Thứ Năm, 7 tháng 5, 2020

Thủ tướng: Cho phép mở lại các dịch vụ không thiết yếu, trừ vũ trường và karaoke

Thủ tướng: Cho phép mở lại các dịch vụ không thiết yếu, trừ vũ trường và karaoke - Ảnh 1.

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc: Xác lập tình trạng bình thường mới trong cuộc sống và các hoạt động kinh tế-xã hội. Ảnh: VGP/Quang Hiếu

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc nhấn mạnh điều này trong phát biểu kết luận cuộc họp Thường trực Chính phủ về phòng, chống dịch bệnh COVID-19 vào sáng nay, 7/5.

Nêu rõ 21 ngày qua cả nước không có ca nhiễm COVID-19 mới trong cộng đồng, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc cho rằng, cả nước ở tình trạng nguy cơ thấp, đây là điều đáng mừng. Tuy vậy, tình hình dịch bệnh trên thế giới, khu vực châu Á, Đông Nam Á diễn biến phức tạp.

Thủ tướng nhấn mạnh thông điệp: Mỗi người dân, mỗi doanh nghiệp xác lập tình trạng bình thường mới trong cuộc sống và các hoạt động kinh tế-xã hội để dần trở lại bình thường. Đẩy mạnh phục hồi kinh tế, xây dựng đất nước là nhiệm vụ ưu tiên quan trọng, cần tập trung ở mọi cấp, mọi ngành. Nhưng cũng không được chủ quan, coi thường dịch bệnh COVID-19.

Tiếp tục thực hiện các biện pháp ngăn chặn dịch xâm nhập. Nếu có người ở nước ngoài về, đều phải cách ly tập trung 14 ngày, trừ trường hợp chuyên gia, công nhân lành nghề, nhà đầu tư thì có phương thức cách ly tại chỗ phù hợp. Tuyệt đối không để người nhập cảnh lây lan dịch bệnh ra cộng đồng. Sẵn sàng ứng phó khi có trường hợp dương tính trong cộng đồng. Ban chỉ đạo các cấp duy trì nhóm phản ứng nhanh, dự báo và thu thập dữ liệu để phát hiện nhanh nhất các trường hợp dương tính, các trường hợp tiếp xúc gần, kịp thời khoanh vùng, cách ly, dập dịch.

Tiếp tục thực hiện các biện pháp bắt buộc đeo khẩu trang ở nơi công cộng và trên phương tiện hành khách công cộng đông người, rửa tay, bảo đảm vệ sinh cá nhân khi tiếp xúc ở nơi đông người.

Đồng ý với đề xuất về lĩnh vực giáo dục và đào tạo, Thủ tướng nêu rõ, không bắt buộc học sinh đeo khẩu trang trong lớp học, giữ vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay. Định kỳ mở cửa sổ, cửa chính để thông thoáng khí. Nhà trường tăng cường các biện pháp lau khử khuẩn bề mặt, vệ sinh phòng, lớp học, nhà vệ sinh; không bắt buộc thực hiện giãn cách trong lớp học… Ngành giáo dục, các địa phương có kế hoạch tổ chức tốt kỳ thi tốt nghiệp THPT, bảo đảm trung thực, khách quan.

Cho phép mở các dịch vụ kinh doanh dịch vụ không thiết yếu được mở cửa trở lại bình thường, trừ vũ trường và karaoke, và phải đảm bảo các điều kiện phòng, chống dịch bệnh (đeo khẩu trang, rửa tay sát khuẩn).

Thủ tướng cũng đồng ý bỏ giới hạn về số chỗ trên các phương tiện giao thông công cộng (máy bay, xe khách, tàu hỏa, tàu thủy…) nhưng yêu cầu bắt buộc hành khách đeo khẩu trang.

Thủ tướng đồng ý cho phép tổ chức một số hoạt động thể thao, sự kiện tập trung đông người…, khuyến cáo đeo khẩu trang, rửa tay sát khuẩn.

Thủ tướng: Cho phép mở lại các dịch vụ không thiết yếu, trừ vũ trường và karaoke - Ảnh 2.

Ảnh: VGP/Quang Hiếu

Ngành y tế tiếp tục kiện toàn năng lực cho các phòng xét nghiệm xác định COVID-19, đảm bảo đầy đủ các điều kiện cần thiết phục vụ xét nghiệm. Tiếp tục theo dõi, cập nhật tình hình dịch bệnh và các kỹ thuật/sinh phẩm chẩn đoán trên thế giới và tại Việt Nam để điều chỉnh hoạt động xét nghiệm phù hợp với công tác phòng, chống dịch.

Tiếp tục nghiên cứu phác đồ điều trị, xây dựng các hướng dẫn và tập huấn cho y tế cơ sở để thực hiện theo dõi, giám sát sức khỏe cho người dân tại cộng đồng và hướng dẫn xử trí khi có các trường hợp nghi ngờ hoặc dương tính.

Các Bộ, UBND các địa phương nghiêm túc thực hiện các nhiệm vụ, giải pháp đã được Chính phủ giao, trong đó tập trung tháo gỡ khó khăn cho sản xuất, kinh doanh, các gói hỗ trợ tài khóa, tiền tệ, đưa nhanh tiền hỗ trợ an sinh xã hội theo Nghị quyết 42 đến người bị ảnh hưởng nặng nề bởi dịch COVID-19, chống gian lận.

Các ngành và các địa phương có liên quan, nhất là Bộ KH&ĐT, Bộ Công Thương, Bộ NN&PTNT và các địa phương có phương án kêu gọi, xúc tiến đầu tư, tìm các tập đoàn, các đơn vị trong và ngoài nước đến đầu tư, làm ăn ở địa phương mình để tạo một không khí thu hút phát triển mạnh mẽ hơn trong thời gian tới.

Về thông quan hàng hóa qua các cửa khẩu phụ trên tuyến biên giới Việt Nam-Trung Quốc, Thủ tướng đồng ý cho phép mở lại một số cửa khẩu phụ, lối mở theo đề xuất của tỉnh Lạng Sơn, Quảng Ninh. Đối với các cửa khẩu phụ, lối mở khác, Thủ tướng cho phép UBND các tỉnh biên giới căn cứ tình hình thực tế của địa phương, cân nhắc cẩn trọng, kỹ lưỡng để chủ động mở lại cửa khẩu phụ, lối mở trên địa bàn theo nguyên tắc mà Công ty CP dịch thuật miền trung - MIIDtrans Blog Nghị định 112 đã quy định, bảo đảm quy trình kiểm soát phòng, chống dịch bệnh. Chỉ khôi phục lại các cửa khẩu phụ, lối mở có lưu lượng hàng hóa lớn, đặc biệt là hàng nông sản, thủy sản, hải sản xuất khẩu của nước ta và hàng nguyên liệu cấp thiết cho sản xuất trong nước.

Bộ VHTTDL khẩn trương chỉ đạo hướng dẫn các địa phương xây dựng kế hoạch truyền thông các điểm đến an toàn với những việc làm cụ thể, thiết thực, đẩy mạnh du lịch nội địa, nhất là mùa hè hiện nay. Chủ động tổ chức thị trường và chuẩn bị phương án tái khởi động thị trường du lịch quốc tế vào thời điểm thích hợp.

Top 5 cầu thủ Việt Nam từng "xé lưới" các đội bóng hàng đầu châu Âu: Công Vinh có 2 lần in dấu giày

1. Văn Quyết ghi bàn vào lưới Man City (2015)

Phút bù giờ 90+1, Chí Công thực hiện đường rót bóng nhắm vào phía sau hàng thủ Man City, không bỏ lỡ cơ hội, Văn Quyết có pha chạm bóng nhạy cảm giúp tuyển Việt Nam có bàn thắng duy nhất trong trận. Kết quả chung cuộc, tuyển Việt Nam 1-8 Man City. 

Pha chạy chỗ và chạm bóng tinh tế giúp Văn Quyết có bàn thắng cho tuyển Việt Nam.

Top 5 cầu thủ Việt Nam từng xé lưới các đội bóng hàng đầu châu Âu: Công Vinh có 2 lần in dấu giày - Ảnh 2.

Văn Quyết có bàn thắng để đời vào lưới đội bóng nhà giàu thành Man. Ảnh: Tiến Tuấn

Văn Quyết trong vòng vây các cầu thủ đẳng cấp của Man City. Ảnh: Tiến Tuấn

2. Trần Mạnh Dũng ghi bàn vào lưới Arsenal (2013)

Đại diện Premier League đầu tiên đến Việt Nam thi đấu và đã tạo ra cơn sốt vé chưa từng có trước đó. Kết quả chung cuộc, tuyển Việt Nam 1-7 Arsenal. Cầu thủ Việt Nam ghi bàn là Trần Mạnh Dũng.

Bàn thắng bất ngờ của Trần Mạnh Dũng.

Top 5 cầu thủ Việt Nam từng xé lưới các đội bóng hàng đầu châu Âu: Công Vinh có 2 lần in dấu giày - Ảnh 5.

Sau bàn thắng để đời này, Trần Mạnh Dũng có sự nghiệp không như Công ty CP dịch thuật miền trung - MIIDtrans Blog mong đợi khi "dính chàm" trong vụ bán độ tai tiếng ở đội Ninh Bình. Ảnh: Quang Minh

Sau bàn thắng của Trần Mạnh Dũng, toàn bộ thành viên đội Arsenal rất bất ngờ với màn pháo sáng tại sân Mỹ Đình. Ảnh: Quang Minh

3. Phan Thanh Bình ghi bàn vào lưới Barcelona B (2005)

Trận đấu này là lần hiếm hoi tuyển Việt Nam giành chiến thắng trước đại diện đến từ các nền bóng đá hàng đầu châu Âu. Bàn thắng duy nhất của trận được ghi do công của một cầu th3u Việt Nam - Phan Thanh Bình.

Điều tiếc nuối đọng lại sau trận là sự vắng mặt của ngôi sao trẻ Lionel Messi, được gọi lên đội 1 ngay trước khi lên đường du đấu tại Việt Nam.

Bàn thắng của Phan Thanh Bình được kiến tạo bởi Lê Công Vinh.

4. Công Vinh ghi bàn vào lưới Porto B (2004)

Tuyển Việt Nam thua chung cuộc 1-2 Porto B, song đã lại dấu ấn khi có bàn thắng dẫn trước 1-0 do công của Lê Công Vinh. Thời điểm đó, đội một của Porto vừa gây chấn động châu Âu với chức vô địch Champions League.

Văn Quyến thực hiện quả phạt góc kiến tạo bàn thắng cho Lê Công Vinh.

5. Võ Hoàng Bửu ghi bàn vào lưới Juventus (1996)

Tuyển Việt Nam dù thua chung cuộc 1-2 trước Juventus nhưng đây đã là sự kiện gây chấn động. Bởi khi đó "Bà đầm già" đang ở đỉnh cao châu Âu, vừa giành cúp vô địch Champions League.

Điều đáng tiếc dành cho những khán giả Việt Nam là ở chuyến du đấu này, Juventus vắng mặt nhiều ngôi sao do bận chuẩn bị cho EURO 1996. Đội hình "Bà đầm già" đã không có những Antonio Conte, Ravanelli, Vieri, Deschamp, Jugovic, Di Livio, Torricelli… và chỉ còn sót lại những tên tuổi như Gianluca Vialli, Attilio Lombardo và HLV Marcelo Lippi.

Bàn thắng trên chấm 11m của tiền vệ Võ Hoàng Bửu.

Thứ Hai, 4 tháng 5, 2020

Siêu sao bóng rổ làm náo loạn giới khoa học với tuyên bố chấn động: Trái đất không hề tròn, nó phẳng như cái bánh pizza

Kyrie Irving là một trong những ngôi sao bóng rổ xuất sắc nhất thời đại. Anh đoạt huy chương vàng Olympic 2016, vô địch World Cup 2014, NBA 2016 cùng hàng tá danh hiệu tập thể và cá nhân khác. Bên cạnh tài năng phi thường, Irving còn được biết đến là một người thông minh và sâu sắc. Có lẽ vì quá thông minh, đến một ngày nọ anh chợt nhận ra rằng, té ra Trái đất… phẳng.

Năm 2017, podcast được phát hành trong kỳ nghỉ NBA All-Star, Irving nói rằng: "Hãy nhìn xem, ngay trước mặt chúng ta. Trái đất phẳng. Thực sự phẳng. Bấy lâu nay chúng ta đã bị lừa". Theo anh, chỉ cần leo lên một ngọn núi và phóng tầm mắt ra xa sẽ thấy, đường chân trời rất thẳng. Có nghĩa là Trái đất giống như chiếc đĩa dẹt, không phải hình cầu.

Trong cuộc phỏng vấn khác với tờ New York Times năm 2018, Irving, người cũng tuyên bố có thể nhìn thấy bản thân mình khi đang ngủ, cho hay: "Khoa học đã chứng minh, các học giả và lịch sử cũng đã chứng minh rằng Trái đất phẳng. Nhưng tại sao chúng ta lại không nghĩ về điều ngược lại và chứng minh rằng mình đúng?"

Siêu sao bóng rổ làm náo loạn giới khoa học với tuyên bố chấn động: Trái đất không hề tròn, nó phẳng như cái bánh pizza - Ảnh 1.

Kyrie Irving cho rằng Trái đất thực sự giống như chiếc bánh pizza.

Vẫn là Irving với luận cứ nực cười: "Không phải lúc nào khoa học và lịch sử cũng đúng. Điều mà tôi biết là lịch sử luôn bị bóp méo theo thời gian, vậy tại sao chúng ta cứ nhất nhất tin Trái đất phẳng? Hãy suy nghĩ về Nikola Tesla (một trong những nhà phát minh, nhà khoa học vĩ đại nhất lịch sử), chẳng phải ông ấy từng bị coi là lập dị vì những tuyên bố khiến cả thế giới kinh ngạc đó sao?".

Irving không phải người duy nhất trên thế giới tin Trái đất phẳng. Hiệp hội Trái đất phẳng là một tổ chức gồm khá nhiều tín đồ. Theo hội này, Trái đất giống như một cái đĩa với trung tâm Bắc Cực, bao xung quanh là bức tường băng Nam Cực.

Họ cũng lập luận rằng NASA (Cơ quan Hàng không và Không gian Hoa Kỳ), đã bịa đặt về Trái đất hình khối cầu. Công việc của tổ chức này, thực chất là ngăn người dân bén mảng gần Nam Cực, trèo qua và rơi khỏi… chiếc đĩa Trái đất.

Siêu sao bóng rổ làm náo loạn giới khoa học với tuyên bố chấn động: Trái đất không hề tròn, nó phẳng như cái bánh pizza - Ảnh 2.

Hình dạng Trái đất trong con mắt những người theo chủ nghĩa Trái đất phẳng.

Bạn có thể sẽ bất ngờ khi biết rằng, ở đất nước Brazil có tới 11 triệu người, tức 7% dân số, tin vào lý thuyết Trái đất phẳng. Họ nói, Trái đất tròn là "lời nói dối khủng khiếp nhất lịch sử loài người" và "trên đời này chỉ có 2 điều chắc chắn, một là cái chết và hai là Trái đất phẳng".

Trước Irving, một ngôi sao bóng rổ khác là Shaquille O’Neal cũng ủng hộ chủ nghĩa Trái đất phẳng. Và O’Neal chứng minh bằng cách phóng xe từ Florida về nhà ở California, sau đó hét lên: "Thấy chưa? Tôi đã đi một quãng đường dài và bằng phẳng, vậy tại sao người ta lại cứ khăng khăng Trái đất hình cầu?".

Tuy nhiên, chủ đề Trái đất phẳng chỉ thực sự được bàn tán rộng rãi kể từ tuyên bố của Irving bởi mức độ nổi tiếng của anh. Lượng tìm kiếm "Trái đất phẳng" bùng nổ trên Google, gấp 3 lần so với trước đó. Đồng thời số tín đồ của Hiệp hội Trái đất phẳng tăng cao đột biến, thay vì chỉ dừng lại ở mức 200 người mỗi năm.

Siêu sao bóng rổ làm náo loạn giới khoa học với tuyên bố chấn động: Trái đất không hề tròn, nó phẳng như cái bánh pizza - Ảnh 3.

Kyrie Irving không nghĩ rằng tuyên bố của anh gây ra hệ quả nghiêm trọng.

Không chỉ các nhà khoa học, các nhà giáo dục cũng bối rối khi sinh viên và học sinh của họ đột nhiên nghi ngờ khoa học. Susan Yoon, Giáo sư Trường Đại học Sư phạm Pennsylvania hiện đang đào tạo thế hệ giáo viên khoa học tương lai nói: "Tôi thực sự hoảng loạn. Làm thế nào mà họ lại nghĩ rằng tôi là một phần của âm mưu Công ty CP dịch thuật miền trung - MIIDtrans Blog gieo rắc ý nghĩ sai trái về Trái đất tròn? Chỉ vì phát biểu ngáo ngơ của một cầu thủ bóng rổ, họ quay lưng với khoa học và nghi ngờ tất thảy".

Để đối phó, Giáo sư Yoon chỉ còn cách hướng dẫn sinh viên thu thập bằng chứng, kiểm tra nguồn, suy luận, đưa ra giả thuyết và tổng hợp kết quả. Hy vọng sau đó, họ sẽ tự mình tìm ra sự thật.

Sự hoài nghi ngày càng lớn dẫn đến một cuộc khủng hoảng trong giáo dục, cuối cùng Irving phải đăng đàn gửi lời xin lỗi tới các giáo viên khoa học, "vì tôi biết các bạn đã phải đảo lộn toàn bộ chương trình giảng dạy". Anh cũng ước rằng mình "chưa bao giờ nói về vấn đề đó".

Mặc dù vậy, tương tự như khi Galileo Galilei buộc phải từ bỏ thuyết nhật tâm đã nói rằng "dù sao thì Trái đất vẫn quay", Irving chưa bao giờ thừa nhận mình đã sai. Anh vẫn nghĩ rằng Trái đất là cái bánh pizza, không phải quả cam.

Siêu sao bóng rổ làm náo loạn giới khoa học với tuyên bố chấn động: Trái đất không hề tròn, nó phẳng như cái bánh pizza

Kyrie Irving là một trong những ngôi sao bóng rổ xuất sắc nhất thời đại. Anh đoạt huy chương vàng Olympic 2016, vô địch World Cup 2014, NBA 2016 cùng hàng tá danh hiệu tập thể và cá nhân khác. Bên cạnh tài năng phi thường, Irving còn được biết đến là một người thông minh và sâu sắc. Có lẽ vì quá thông minh, đến một ngày nọ anh chợt nhận ra rằng, té ra Trái đất… phẳng.

Năm 2017, podcast được phát hành trong kỳ nghỉ NBA All-Star, Irving nói rằng: "Hãy nhìn xem, ngay trước mặt chúng ta. Trái đất phẳng. Thực sự phẳng. Bấy lâu nay chúng ta đã bị lừa". Theo anh, chỉ cần leo lên một ngọn núi và phóng tầm mắt ra xa sẽ thấy, đường chân trời rất thẳng. Có nghĩa là Trái đất giống như chiếc đĩa dẹt, không phải hình cầu.

Trong cuộc phỏng vấn khác với tờ New York Times năm 2018, Irving, người cũng tuyên bố có thể nhìn thấy bản thân mình khi đang ngủ, cho hay: "Khoa học đã chứng minh, các học giả và lịch sử cũng đã chứng minh rằng Trái đất phẳng. Nhưng tại sao chúng ta lại không nghĩ về điều ngược lại và chứng minh rằng mình đúng?"

Siêu sao bóng rổ làm náo loạn giới khoa học với tuyên bố chấn động: Trái đất không hề tròn, nó phẳng như cái bánh pizza - Ảnh 1.

Kyrie Irving cho rằng Trái đất thực sự giống như chiếc bánh pizza.

Vẫn là Irving với luận cứ nực cười: "Không phải lúc nào khoa học và lịch sử cũng đúng. Điều mà tôi biết là lịch sử luôn bị bóp méo theo thời gian, vậy tại sao chúng ta cứ nhất nhất tin Trái đất phẳng? Hãy suy nghĩ về Nikola Tesla (một trong những nhà phát minh, nhà khoa học vĩ đại nhất lịch sử), chẳng phải ông ấy từng bị coi là lập dị vì những tuyên bố khiến cả thế giới kinh ngạc đó sao?".

Irving không phải người duy nhất trên thế giới tin Trái đất phẳng. Hiệp hội Trái đất phẳng là một tổ chức gồm khá nhiều tín đồ. Theo hội này, Trái đất giống như một cái đĩa với trung tâm Bắc Cực, bao xung quanh là bức tường băng Nam Cực.

Họ cũng lập luận rằng NASA (Cơ quan Hàng không và Không gian Hoa Kỳ), đã bịa đặt về Trái đất hình khối cầu. Công việc của tổ chức này, thực chất là ngăn người dân bén mảng gần Nam Cực, trèo qua và rơi khỏi… chiếc đĩa Trái đất.

Siêu sao bóng rổ làm náo loạn giới khoa học với tuyên bố chấn động: Trái đất không hề tròn, nó phẳng như cái bánh pizza - Ảnh 2.

Hình dạng Trái đất trong con mắt những người Công ty CP dịch thuật miền trung - MIIDtrans Blog theo chủ nghĩa Trái đất phẳng.

Bạn có thể sẽ bất ngờ khi biết rằng, ở đất nước Brazil có tới 11 triệu người, tức 7% dân số, tin vào lý thuyết Trái đất phẳng. Họ nói, Trái đất tròn là "lời nói dối khủng khiếp nhất lịch sử loài người" và "trên đời này chỉ có 2 điều chắc chắn, một là cái chết và hai là Trái đất phẳng".

Trước Irving, một ngôi sao bóng rổ khác là Shaquille O’Neal cũng ủng hộ chủ nghĩa Trái đất phẳng. Và O’Neal chứng minh bằng cách phóng xe từ Florida về nhà ở California, sau đó hét lên: "Thấy chưa? Tôi đã đi một quãng đường dài và bằng phẳng, vậy tại sao người ta lại cứ khăng khăng Trái đất hình cầu?".

Tuy nhiên, chủ đề Trái đất phẳng chỉ thực sự được bàn tán rộng rãi kể từ tuyên bố của Irving bởi mức độ nổi tiếng của anh. Lượng tìm kiếm "Trái đất phẳng" bùng nổ trên Google, gấp 3 lần so với trước đó. Đồng thời số tín đồ của Hiệp hội Trái đất phẳng tăng cao đột biến, thay vì chỉ dừng lại ở mức 200 người mỗi năm.

Siêu sao bóng rổ làm náo loạn giới khoa học với tuyên bố chấn động: Trái đất không hề tròn, nó phẳng như cái bánh pizza - Ảnh 3.

Kyrie Irving không nghĩ rằng tuyên bố của anh gây ra hệ quả nghiêm trọng.

Không chỉ các nhà khoa học, các nhà giáo dục cũng bối rối khi sinh viên và học sinh của họ đột nhiên nghi ngờ khoa học. Susan Yoon, Giáo sư Trường Đại học Sư phạm Pennsylvania hiện đang đào tạo thế hệ giáo viên khoa học tương lai nói: "Tôi thực sự hoảng loạn. Làm thế nào mà họ lại nghĩ rằng tôi là một phần của âm mưu gieo rắc ý nghĩ sai trái về Trái đất tròn? Chỉ vì phát biểu ngáo ngơ của một cầu thủ bóng rổ, họ quay lưng với khoa học và nghi ngờ tất thảy".

Để đối phó, Giáo sư Yoon chỉ còn cách hướng dẫn sinh viên thu thập bằng chứng, kiểm tra nguồn, suy luận, đưa ra giả thuyết và tổng hợp kết quả. Hy vọng sau đó, họ sẽ tự mình tìm ra sự thật.

Sự hoài nghi ngày càng lớn dẫn đến một cuộc khủng hoảng trong giáo dục, cuối cùng Irving phải đăng đàn gửi lời xin lỗi tới các giáo viên khoa học, "vì tôi biết các bạn đã phải đảo lộn toàn bộ chương trình giảng dạy". Anh cũng ước rằng mình "chưa bao giờ nói về vấn đề đó".

Mặc dù vậy, tương tự như khi Galileo Galilei buộc phải từ bỏ thuyết nhật tâm đã nói rằng "dù sao thì Trái đất vẫn quay", Irving chưa bao giờ thừa nhận mình đã sai. Anh vẫn nghĩ rằng Trái đất là cái bánh pizza, không phải quả cam.

Không ai tranh thủ bằng Bi Rain, ở nhà 3 tháng cách ly tiện thể giảm luôn 10kg ngoạn mục

Từ Công ty CP dịch thuật miền trung - MIIDtrans Blog sau khi kết hôn với "bà xã" xinh đẹp Kim Tae Hee và trở thành ông bố trẻ hạnh phúc nhất nhì Kpop thì ngoại hình của Bi Rain bắt đầu có xu hướng thay đổi. Điều này ngầm chứng tỏ "nàng Jang Ok Jung" chăm chồng rất tốt nên Bi Rain ngày càng béo khỏe và phát tướng thấy rõ.

Không ai tranh thủ bằng Bi Rain, ở nhà 3 tháng cách ly tiện thể giảm luôn 10kg ngoạn mục - Ảnh 1.

Tuy nhiên, tối ngày 17/4 vừa qua, Bi Rain bất ngờ đăng tải loạt hình mới của mình trên trang Instagram cá nhân. Thậm chí, nam tài tử còn hé lộ rằng: "Tôi đã giảm được thành công 10kg trong 3 tháng để trở về số cân nặng như hồi mới debut" .

Không ai tranh thủ bằng Bi Rain, ở nhà 3 tháng cách ly tiện thể giảm luôn 10kg ngoạn mục - Ảnh 3.

Bài chia sẻ này của Bi Rain ngay lập tức được nam ca sĩ Se7en nhấn like và Hoa hậu Honey Lee vào khen ngợi hết lời.

Đây chính là hình ảnh của Bi Rain ở thời điểm mới debut.

Chỉ có 3 tháng tự cách ly tại nhà, Bi Rain đã lên kế hoạch tập luyện và lột xác với màn giảm cân ngoạn mục gây chấn động lớn trong làng giải trí xứ kim chi. Những hình ảnh gần đây mà Bi Rain chia sẻ đều cho thấy thân hình của anh trở nên gọn gàng, khỏe khoắn với "múi nào ra múi nấy" và gương mặt cũng có phần góc cạnh, sắc nét hơn.

Trong video tập luyện do chính Bi Rain chia sẻ trên kênh Youtube riêng vào ngày 24/4 vừa qua, "ông xã" Kim Tae Hee hé lộ bản thân đã giảm cân theo chế độ Tabata . Đây là chương trình tập tương đối khắc nghiệt nhằm mục đích đốt cháy được nhiều mỡ dư thừa.

Tabata sẽ tác động toàn thân theo chế độ 20 - 10 - 8, tức là tập trong 20 giây, nghỉ 10 giây và lặp lại chu kỳ này tổng cộng 8 hiệp mỗi ngày. Giờ thì cùng xem ông bố trẻ Bi Rain hướng dẫn cách thực hiện chế độ Tabata như thế nào bạn nhé!

Động tác 1: Jumping Jacks (100 lần)

Động tác 2: Jump Squats (20 lần)

Động tác 3: Push Ups (20 lần)

Động tác 4: Dumbbell Single Arm Curls (20 lần)

Động tác 5: Full Burpees (20 lần)

Động tác 6: Mountain Climber (20 lần)

Động tác 7: Lying Body Weight Superman (20 lần)

Động tác 8: Overhead Weighted Sit Up (20 lần)

Ngoài 8 động tác Tabata liên hoàn, Bi Rain còn thực hiện thêm bài tập HIIT - Battle Rope trong phòng gym. Tất cả những gì bạn cần để tập Battle Rope chính là 1 - 2 sợi dây thừng chuyên dụng (làm từ dây thừng gai, dài từ 5 - 10m, nặng từ 5 - 10kg) và một điểm cố định để gắn chúng (cột hoặc móc ở sàn). Sợi dây càng nặng thì bài tập sẽ càng mang lại hiệu quả giảm cân cao hơn.

Vì là một dạng bài tập HIIT nên Battle Rope đòi hỏi người tập phải hoạt động hết công suất trong vài giây đến vài phút liên tục. Bạn có biết rằng, chỉ 5 phút tập Battle Rope sẽ giúp tiêu hao đến 82kcal trong cơ thể.

Không chỉ sử dụng vai và cánh tay để đập dây, Battle Rope yêu cầu cả cơ thể người tập phải cùng hoạt động.

Bên cạnh đó, nam ca sĩ vẫn thường xuyên chia sẻ hình ảnh nhảy nhót "tại gia" và đây cũng là một cách đốt cháy mỡ thừa mà bạn nên học theo Bi Rain.

Source (Nguồn): @rain_oppa, Youtube RAIN's Official Channel, Naver

Nhìn món snacks yêu thích của Min mà phát hoảng: nghiện ăn vặt nhưng sợ tăng cân chính là đây à?

Không chỉ là một cô ca sĩ hát hay, tài giỏi, Min còn gây ấn tượng bởi một ngoại hình được chăm sóc rất kỹ lưỡng, đầu tư. Cô nàng cũng khá chịu khó tập luyện, ăn uống theo các Công ty CP dịch thuật miền trung - MIIDtrans Blog chế độ khắt khe để giữ gìn một vóc dáng đẹp khiến ai nấy đều cảm thấy ngưỡng mộ.

Nhìn món snacks yêu thích của Min mà phát hoảng: nghiện ăn vặt nhưng sợ tăng cân chính là đây à? - Ảnh 1.

Thế nhưng, khi niềm đam mê với ăn uống quá lớn và lại còn nghiện ăn vặt nữa thì quả thật là tình huống trớ trêu với những người ngày đêm lo cho vóc dáng của mình đúng không? Min cũng không ngoại lệ đâu nhé. Thế nhưng thay vì trăn trở hay ngậm ngùi nhìn đồ ăn một cách tiếc nuối, cô đã tự tìm ra phương án cho mình. Đó là một món snack mà không ai có thể ngờ tới: đá viên.

Cụ thể, mới đây, trên Instagram của mình, Min đã đăng tải hình ảnh 2 khay đá viên với chú thích: "My kind of snacks". Thật sự là rất khó hiểu, thậm chí là có phần hoảng hốt nữa đúng không? Min ăn đá viên giống như người ta ăn snacks ư? 

Thế nhưng tạm bỏ qua vấn đề đó thì việc dùng đá viên làm snacks quả thật cũng quá thông minh ấy chứ. Vừa thoả mãn cơn thèm ăn vặt sục sôi mà lại không sợ tăng cân.  Liệu rằng cô nàng Min có cách ăn đá viên nào khác đặc biệt hơn không nhỉ? Điều này thì phải nhờ Min "chỉ giáo" rồi.

Nhà tuyển dụng hỏi: 'Nếu hỏi sếp cũ của bạn, ông ấy sẽ đánh giá bạn ra sao?' Ứng viên rút điện thoại ra gọi, câu trả lời khiến mọi người kinh ngạc

Nói về việc phỏng vấn hiện nay, các ứng viên tham gia phỏng vấn đang đối mặt với áp lực ngày một lớn hơn, không những phải đối mặt với hàng loạt câu hỏi chuyên môn, mà còn phải đối mặt với hàng ngàn câu hỏi khó nhằn, mang đầy "tính sáng tạo" của các nhà tuyển dụng. Trong hàng ngàn những ứng viên đi tham gia phỏng vấn, luôn có những người đi theo những con đường khác với những người bình thường một chút, và P. là một trong số đó.

Dạo trước, P. có tham gia phỏng vấn vào làm một công ty. Sau khi đưa ra những câu hỏi rất thường quy, nhà tuyển dụng sau đó đã để P. tự cho điểm năng lực làm việc của mình, từ 1 tới 10, chọn một thang điểm. P. rất thành thực đánh giá bản thân 8 điểm, cho rằng tiếp theo nhà tuyển dụng sẽ hỏi nguyên nhân vì sao, P. trong đầu cũng đã sắp xếp một vài câu trả lời, nhưng không ngờ rằng câu hỏi tiếp theo của nhà tuyển dụng lại là: "Nếu chúng ta gọi điện thoại cho lãnh đạo cũ của bạn, ngài ấy sẽ đánh giá bạn bao nhiêu điểm, vì sao?"

P. nhất thời ngẩn ra một chút, sau đó nhanh chóng phân tích "Tôi cho rằng lãnh đạo cũ sẽ đánh giá tôi trong khoảng từ 8 tới 10 điểm, bởi vì trước khi nghỉ việc, tôi đã từng trao đổi với sếp cũ, ngài ấy tỏ ra rất thấu hiểu việc tôi muốn đi tìm một sân khấu lớn hơn, hơn nữa, trong công việc, thành tích của tôi luôn rất tốt, cũng rất hòa đồng với các đồng nghiệp, vì vậy, tôi cho rằng lãnh đạo cũ sẽ cho tôi thang điểm đó".

"Lí do này dường như chưa được thuyết phục cho lắm, bạn có điều gì khác muốn nói không?" , nhà tuyển dụng hỏi.

Nhà tuyển dụng hỏi: Nếu hỏi sếp cũ của bạn, ông ấy sẽ đánh giá bạn ra sao? Ứng viên rút điện thoại ra gọi, câu trả lời khiến mọi người kinh ngạc  - Ảnh 1.

P. nói " Có, phiền anh cho tôi sử dụng điện thoại một chút, 10s là được", nhà tuyển dụng hơi bất ngờ nhưng rồi nhanh chóng đồng ý.

Không ngờ, P. lấy điện thoại ra gọi cho lãnh đạo cũ, đồng Công ty CP dịch thuật miền trung - MIIDtrans Blog thời trực tiếp đưa ra câu hỏi vừa rồi với lãnh đạo cũ của mình. Quả nhiên, lãnh đạo cũ chấm cho P. 9 điểm, đồng thời giải thích nguyên nhân với nhà tuyển dụng, đại ý nói P. là một nhân viên ưu tú.

Nhà tuyển dụng rất kinh ngạc, ngờ ngợ đoán ra được điều gì đó. Cuối cùng, đích thân lãnh đạo đã đứng ra quyết định tuyển dụng P.

Tất nhiên, nếu hỏi vì sao P. lại dũng cảm dám lấy điện thoại ra gọi trực tiếp cho sếp cũ như vậy, thực ra ngoài việc cậu là một nhân viên thực sự có thực lực ra thì còn một nguyên nhân vô cùng sâu xa khác đó chính là lãnh đạo cũ là cậu của P., ông rất ủng hộ việc P. ra ngoài đời, thử đi phỏng vấn ở các công ty khác, hơn nữa người cậu này cũng là một người có tiếng, có địa vị trong giới kinh doanh, đây cũng là một trong những nguyên nhân mấu chốt giúp P. được tuyển dụng.

Nhà tuyển dụng hỏi: Nếu hỏi sếp cũ của bạn, ông ấy sẽ đánh giá bạn ra sao? Ứng viên rút điện thoại ra gọi, câu trả lời khiến mọi người kinh ngạc  - Ảnh 2.

Nói vậy không phải để bảo bạn rằng muốn được nhận vào làm việc ở đâu đó thì nhất định phải "có quan hệ", và tôi cũng không khích lệ hành động này. Mà là muốn nói rằng, trong trường hợp bạn không có "cậu" để tận dụng, hãy làm rõ ý đồ của nhà tuyển dụng, giống như câu hỏi trên là muốn xem xét mức độ thành thực và tự nhận thức bản thân, nếu bạn hiểu ra điểm này rồi hãy trả lời, vậy thì tỷ lệ thành công cũng vẫn sẽ rất cao.

Ngoài ra, nếu có "tài nguyên" để tận dụng tất nhiên sẽ rất tốt, dẫu sao thì có thể nhanh trí mà ra một đòn khiến nhà tuyển dụng bất ngờ như vậy cũng là một loại bản lĩnh. Đừng xấu hổ cho rằng làm như vậy là không đúng, cạnh tranh trong xã hội là rất tàn khốc, biết tận dụng quan hệ xã hội cũng là một loại năng lực.

Sử dụng tốt "tài nguyên" là một môn học bắt buộc cần phải học, đây cũng là phương thức và phương pháp hiệu quả nhất giúp con đường mà chúng ta bước đi luôn bằng phẳng. Vì vậy, có tài nguyên hãy tận dụng, nhưng không có thì cũng không sao, bởi lẽ, người có tài nguyên, có chỗ dựa dẫu sao cũng chỉ là thiểu số, nếu bạn có thực lực, offer cuối cùng cũng sẽ về tay bạn thôi.

Khuyến khích nam nữ kết hôn trước 30 tuổi, không kết hôn muộn và sớm sinh con

Mới đây, Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc đã ký Quyết định số 588/QĐ-TTg Phê duyệt "Chương trình điều chỉnh mức sinh phù hợp các vùng, đối tượng đến năm 2030".

Theo đó, phấn đấu đến năm 2030, tăng 10% tổng tỷ suất sinh ở các tỉnh, thành phố có  mức sinh  thấp (bình quân mỗi phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ có dưới 2 con); giảm 10% tổng tỷ suất sinh ở các tỉnh, thành phố có mức sinh cao (bình quân mỗi phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ có trên 2,2 con); duy trì kết quả ở những tỉnh, thành phố đã đạt  mức sinh thay thế  (bình quân mỗi phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ có từ 2- 2,2 con).

Để đạt mục tiêu trên, Thủ tướng Chính phủ yêu cầu cần tăng cường sự lãnh đạo của các cấp ủy, chính quyền. Tiếp tục quán triệt sâu sắc hơn nữa việc chuyển hướng công tác dân số từ tập trung vào việc giảm sinh sang duy trì mức sinh thay thế. Thống nhất nhận thức trong lãnh đạo và chỉ đạo cuộc vận động thực hiện mỗi gia đình, cặp vợ chồng sinh đủ 2 con, nuôi dạy con tốt, xây dựng gia đình tiến bộ, hạnh phúc.

Tập trung lãnh đạo, chỉ đạo thực hiện sinh ít con ở những địa phương có mức sinh cao, duy trì kết quả ở những nơi đạt mức sinh thay thế, sinh đủ 2 con ở những nơi có mức sinh thấp.

Khuyến khích nam nữ kết hôn trước 30 tuổi, không kết hôn muộn và sớm sinh con - Ảnh 1.

Ảnh minh hoạ

Đối với địa phương có mức sinh cao, tiếp tục áp dụng và nâng cao hiệu quả thực hiện các chính sách hỗ trợ, khuyến khích như khuyến khích các cặp vợ chồng, gia đình, tập thể, cộng đồng không có người sinh con thứ ba trở lên; hỗ trợ người dân thực hiện dịch vụ kế hoạch hóa gia đình, bao gồm phương tiện tránh thai; bồi dưỡng, hỗ trợ người thực hiện nhiệm vụ cung Công ty CP dịch thuật miền trung - MIIDtrans Blog cấp dịch vụ, người vận động thực hiện kế hoạch hóa gia đình...

Tại Quyết định này, Thủ tướng yêu cầu chính quyền địa phương  đã đạt mức sinh thay thế và có mức sinh thấp:  nghiên cứu, ban hành các biện pháp  hỗ trợ các cặp vợ chồng sinh đủ hai con . Một số nội dung hỗ trợ, khuyến khích cần thí điểm như sau:

+ Hỗ trợ tư vấn, cung cấp dịch vụ hôn nhân và gia đình: Phát triển các câu lạc bộ kết bạn trăm năm, hỗ trợ nam, nữ thanh niên kết bạn; tư vấn sức khỏe trước khi kết hôn;  khuyến khích nam, nữ kết hôn trước 30 tuổi, không kết hôn muộn và sớm sinh con, phụ nữ sinh con thứ hai trước 35 tuổi ...

+ Thí điểm, nhân rộng các dịch vụ thân thiện với người lao động như đưa, đón trẻ, trông trẻ, ngân hàng sữa mẹ, bác sỹ gia đình...

+ Hỗ trợ phụ nữ khi mang thai, sinh con và sinh đủ hai con: Tư vấn, chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em bao gồm sàng lọc vô sinh, sàng lọc trước sinh và sau sinh, phòng chống suy dinh dưỡng; tạo điều kiện trở lại nơi làm việc cho phụ nữ sau khi sinh con; giảm thuế thu nhập cá nhân; miễn giảm các khoản đóng góp công ích theo hộ gia đình...

+ Từng bước thí điểm các biện pháp tăng trách nhiệm đóng góp xã hội, cộng đồng đối với những trường hợp cá nhân không muốn kết hôn hoặc kết hôn quá muộn.

Đồng thời, bãi bỏ các quy định của các tổ chức, cơ quan, đơn vị, cộng đồng liên quan đến mục tiêu giảm sinh, tiêu chí giảm sinh con thứ 3 trở lên...

Cựu trưởng nhóm Mây Trắng sẽ trở thành nữ chính của "Người ấy là ai" mùa 3?

Đối với những khán giả thuộc thế hệ 8X, 9X, Mây Trắng , Mắt Ngọc, H.A.T... được xem như các nhóm nhạc gắn liền với ký ức tuổi thơ. Trong đó, Mây Trắng từng được yêu mến với nhiều bản hit được người nghe thuộc làu làu như "Ghét anh", "Ngóng trông", "Ai ai ai", "Thầm mong anh quay về bên em"... và 4 cô gái Thu Ngọc - Ngọc Châu - Yến Trang - Yến Nhi chính là phiên bản được khán giả yêu thích nhất.

Cựu trưởng nhóm Mây Trắng sẽ trở thành nữ chính của Người ấy là ai mùa 3? - Ảnh 1.
Cựu trưởng nhóm Mây Trắng sẽ trở thành nữ chính của Người ấy là ai mùa 3? - Ảnh 2.

Mây Trắng phiên bản được khán giả biết đến nhiều nhất

Mới đây nhất, cựu trưởng nhóm Mây Trắng - Thu Ngọc bất ngờ đăng một chia sẻ liên quan đến chương trình " Người ấy là ai " nhằm kêu gọi mọi người theo dõi tập đầu tiên của mùa 3 sẽ lên sóng vào thứ 6 tuần này. 

Dưới phần bình luận, nhiều bạn bè thân quen dự đoán Thu Ngọc sẽ trở thành nữ chính của chương trình ở một tập nào đó hoặc là cô sẽ tham gia với tư cách bạn của nữ chính thì sao? Thôi thì cứ chờ xem vậy!

Cựu trưởng nhóm Mây Trắng sẽ trở thành nữ chính của Người ấy là ai mùa 3? - Ảnh 3.
Cựu trưởng nhóm Mây Trắng sẽ trở thành nữ chính của Người ấy là ai mùa 3? - Ảnh 4.

Biết đâu Thu Ngọc sẽ trở thành nữ chính ở tập nào đó thì sao?

Vào khoảng giữa năm ngoái,  Thu Ngọc xác nhận đã âm thầm ly hôn chồng được 4 năm và đang sinh sống chính ở Việt Nam. Nói về lý do không giữ được hôn nhân với người đàn ông đã gắn bó với mình hơn 20 năm, cựu ca sĩ cho biết: "Rất nhiều mâu thuẫn xảy ra trong thời gian chúng tôi là vợ chồng. Tôi và mẹ anh không hợp nhau, mối quan hệ mẹ chồng - nàng dâu luôn căng thẳng. Tôi cũng không thích cuộc sống ở Mỹ, cứ sang 2-3 tháng tôi lại khóc và đòi về. Trong một lần xung đột, anh nói: "Em phải suy nghĩ kỹ. Công ty CP dịch thuật miền trung - MIIDtrans Blog Nếu em cứ muốn về Việt Nam thì chúng ta không thể sống cùng nhau đến hết đời được".

Chúng tôi trải qua một năm mệt mỏi với những dằn vặt và trách móc. Anh thường im lặng và sự im lặng đó khiến tôi ngạt thở. Tôi đi đến quyết định ly hôn khi không thể chịu đựng thêm cuộc sống ở Mỹ. Lúc đó anh gần như buông tay vì không muốn cố gắng dàn xếp mối quan hệ giữa tôi và mẹ anh" - Thu Ngọc nói.

Cựu trưởng nhóm Mây Trắng sẽ trở thành nữ chính của Người ấy là ai mùa 3? - Ảnh 6.

Thu Ngọc xác nhận ly hôn chồng vào năm ngoái

Tài khoản cá nhân của Trung Quân bị mất dấu tích xanh sau phát ngôn kém duyên với Mỹ Tâm, chuyện gì đây?

Cách đây 1 hôm, chuyện Mỹ Tâm bất ngờ livestream phục vụ văn nghệ thu hút sự chú ý của đông đảo người hâm mộ và cả nhiều nghệ sĩ Vbiz. Trong số nhiều bình luận khen ngợi, hào hứng của dàn sao Việt dành cho Mỹ Tâm thì màn tương tác "kém duyên", nhận xét đàn chị đánh sai hợp âm của Nguyễn Trần Trung Quân khiến dân tình tranh cãi dữ dội.

Sáng vướng ồn ào với Mỹ Tâm, đến tối dấu tích xanh để xác nhận chính chủ trên tài khoản Facebook cá nhân của Nguyễn Trần Trung Quân bỗng dưng "không cánh mà bay", khiến dân mạng hoang mang. Giữa lúc người hâm mộ đang lo lắng, Trung Quân đã chính thức lên tiếng giải thích thực hư sự việc. Theo nam ca sĩ "Tự tâm" nguyên nhân mất tích xanh là do chính sách mới của Facebook chứ không liên quan gì đến ồn ào đang diễn ra. Trung Quân cho biết thêm tài khoản cá nhân mất tích xanh nhưng Fanpage gần 450K lượt theo dõi vẫn còn nguyên dấu tích chính chủ.

Tài khoản cá nhân của Trung Quân bị mất dấu tích xanh sau phát ngôn kém duyên với Mỹ Tâm, sự thật là gì? - Ảnh 2.

Sáng vướng ồn ào phát ngôn kém duyên với đàn chị, chiều dấu tích xanh trên tài khoản cá nhân của Trung Quân bất ngờ biến mất.

Cụ thể, Trung Quân viết: "Theo quy định của Facebook hiện nay, mỗi một celeb (người nổi tiếng), người làm việc trong ngành giải trí, nghệ thuật, báo chí chỉ được sở hữu một tài khoản có dấu tích xanh, tài khoản cá nhân hoặc là tài khoản Fanpage. Công ty CP dịch thuật miền trung - MIIDtrans Blog Trước đây, Quân được cấp cho cả hai tài khoản đều có tích xanh, đợt này Facebook đang vào đợt quét tích xanh các tài khoản theo như chính sách trên nên Facebook tự lựa chọn một trong hai tài khoản để dấu tích xanh. Do vậy, Facebook cá nhân của Quân đã mất tích xanh, chỉ còn Fanpage".

Tài khoản cá nhân của Trung Quân bị mất dấu tích xanh sau phát ngôn kém duyên với Mỹ Tâm, sự thật là gì? - Ảnh 3.

Tuy nhiên, nam ca sĩ đã lên tiếng giải thích nguyên nhân là chế độ mới của Facebook, Fanpage vẫn còn nguyên dấu tích.

Tài khoản cá nhân của Trung Quân bị mất dấu tích xanh sau phát ngôn kém duyên với Mỹ Tâm, sự thật là gì? - Ảnh 4.

Sau khi tài khoản cá nhân của anh đã mất dấu tích chính chủ, Nguyễn Trần Trung Quân cũng hy vọng người hâm mộ cẩn trọng hơn để tránh bị lừa